SOMMARSTARK 16 VECKOR
Vi var så nöjda efter 4 månader att vi signade upp för en till 5e månade. Och nu har jag gått ned nästan 11kg och minska massor i cm. Dock är jag mest nöjd över att jag känner att jag hittat tillbaka till mig själv, där mitt självförtroende är mycket bättre och där jag trivs i min kropp igen. Så TACK för att du hjälpte mig att komma dig <3
Jag och min man signa upp oss med dig och det är det BÄSTA beslutet jag tagit! Vi fick mat som passade vår familj så att barnen kunde äta likadant.
Med mat och träning helt anpassat efter mig och mina behov har jag i 6 månader inte känt mig trött eller hungrig en endaste gång, vilket är helt otroligt! JA har fått ENERGIN tillbaka!
Jag har inte haft några förbud, utan bara ändrat mitt sätt att tänka.Jag ansvarar för mina val helt enkelt, vad jag äter, vad jag tränar. Man kan säga att Emelie hjälpt mig att tänka rätt utifrån mig. Emelie har hjälp mig att få tillbaka motivation och glöden. Känner mig som mig själv igen!
Jag har insett att jag mår bra av mat som ger mig energi och träning som ger mig glädje. Jag har gått ned ca 10kg och hittat tillbaka till mig själv igen! Tack Emelie för all din hjälp, coachningen och stöd under den här resan tillbaka till mig själv ❤️
Vi kan samla in recensioner via oberoende plattformar (t.ex. Trustpilot eller Simply Review). I sådana fall skickas automatiska inbjudningar ut till konsumenter efter ett genomfört köp eller coachingprogram. Dessa plattformar använder sina egna interna kontrollsystem för att säkerställa recensionernas äkthet.
Vi kan också visa skriftliga omdömen som skickats direkt till oss via t.ex. e-post, sociala medier eller DM. För dessa omdömen gör vi själva en manuell kontroll innan de publiceras för att säkerställa att de kommer från faktiska klienter som har fått coaching. För recensioner som lämnas utan inbjudan använder den oberoende plattformen interna kontrollsystem för att se till att de är äkta. Vi varken köper, manipulerar eller väljer ut specifika recensioner för att ge en vinklad bild av våra tjänster.
Vi är ett helt team experter bestående av Dietist, livsstilscoach och PT som hjälper dig gå ner i vikt, bli starkare och må bättre!
Sommarstark 16 veckor
Detta är ingen snabbkur. Det är en hållbar strategi som hjälper dig att nå dina mål en gång för alla och ger dig verktygen för att bibehålla dina resultat genom semestern och framåt.
För vem är Sommarstark?
För dig som vill känna dig stark och energisk i sommar
För dig som tröttnat på jojobantning och kortsiktiga lösningar
För dig som vill kunna njuta av semestern utan att tappa dina framsteg
Starta din resa nu och bli Sommarstark på riktigt!
Vad som ingår i programmet
Strukturerad träningsplan skräddarsydd för dig
Stegvis progression med fokus på styrka, kondition och rörlighet. Anpassad för både gym och hemmaträning.
Skräddarsydd kostplan & hållbar koststrategi
Goda måltider som håller dig pigg, mätt och nöjd, samt direkt kontakt med teamets dietist.
Vi följer dina framsteg tillsammans
Uppföljning varje vecka på din personliga plan där vi säkerställer din utveckling
Kontinuerlig kommunikation
Direkt kontakt i chatten med oss coacher när du än behöver Vi stöttar, vägleder och utbildar dig under resan.
Mentalhälsa
Bygg en långsiktig livsstil där träning och hälsa blir en naturlig del av vardagen. Vi hjälper dig med verktyg för att bryta dig loss från gamla sanningar och invanda beteenden.
Sommarstrategi
Tips och riktlinjer för att kunna njuta av sommaren utan att tappa dina resultat.












